Z cyklu „Fabryka wolności”: Czy łatwo zmienić swoje życie?

Łatwo.

Wystarczy zmienić myślenie, a to jest stosunkowo łatwe, o ile ma się odpowiedni dystans do myślenia.

O czym należy zmienić myśli?

Głównie o sobie, a co za tym idzie, o świecie. Bo to co myślimy o sobie, przekłada się na to, co myślimy o świecie, a to z kolei wpływa na to co widzimy, to natomiast kieruje naszym działaniem. A wszystkie te elementy składają się na to co nazywamy naszym życiem.

Dlaczego jest to subiektywnie bardzo ciężkie?

Ponieważ przyklejamy się do tego co o sobie myślimy, co myślimy o świecie, w rezultacie ciągle widzimy to samo i postępujemy w ten sam sposób.

Co w takim razie należy robić?

Myśl o sobie dobrze. Jak najgorliwiej trzymaj się tego ćwiczenia. Jak tylko złapiesz się na negatywnych ocenach siebie samego: pochwal siebie, że się na tym złapałeś i przestań kontynuować negatywną ocenę. Pochwal się, że przestałeś i kontynuuj chwalenie siebie. Daj sobie czas, bo przyzwyczajenie zrobi swoje. Myśl o sobie dobrze i wyszukuj w sobie pozytywne cechy. Kontynuuj, aż dostrzeżesz jak zmienia się świat i to co w nim postrzegasz. Trzymam kciuki!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *